【 B.T.S.L FITNESS 】は、埼玉県東松山市にあるフィットネスクラブです。
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投球パーソナルコーチングスタートしました!!
世界ベンチプレス、フルギア66キロ級優勝しました!
リライブシャツの正規販売店になりました!
ご自宅で出来るストレッチメニューの紹介
2020.04.03
ご自宅で簡単に出来るストレッチメニューのご紹介です。
今回は腰痛予防メニュー(^^)
呼吸は止めない、大きく吸って、大きく吐く!
リラックスしながらのんびりやっていきましょう!!
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