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スポーツの秋
2021.10.06

まだまだ暑い日もありますが涼しい風も入ってくるようになり、秋っぽくなってきましたね(^^)
ジムも換気しながら、だいぶ運動しやすい気候になってきました。

本日は初心者の方でも安心コースの紹介!!

ジム初めてだけど、どのようなことをやって良いのかわからない?

マシンの使い方、回数、どれくらいの重さで行って良いのかわからない?

初めは不安もあるし、やるならしっかりした形で怪我がないようにトレーニングしたいところですよね。

多くのお客様から、このような声が上がります。

なので、B.T.S.Lフィットネスでは初心者コースを用意しております。

40分ほどのトレーニングをトレーナーが着いてサポートさせてもらいます。

お問い合わせ等は、こちらまでお願いいたします。

b.t.s.l.fitness@gmail.com

0493-59-9867